Você passa o dia inteiro se controlando…
e à noite estraga tudo?
“Achei que era mais uma tentativa, mas na primeira noite já foi diferente. Dormi sem culpa.”
Uma Noite Sem Culpa é o passo a passo simples para não perder o controle hoje, sem dieta, sem força de vontade e sem prometer mudança de vida:
“Nunca tinha parado para perceber que o problema era a noite. Só isso já mudou tudo pra mim.”
“Usei exatamente como está no checklist. Simples e direto. Funcionou melhor do que eu esperava.”
Talvez isso esteja acontecendo com você:
Você janta certo
Promete que não vai beliscar
Vai “só pegar uma coisinha”
Quando percebe, já perdeu o controle
Dorme com culpa
Acorda dizendo que amanhã vai ser diferente
O problema não é fome.
E também não é falta de disciplina.
À noite, o corpo e a mente entram em modo automático.
Sem um bloqueio específico, a vontade sempre vence.
Você não perde o controle porque é fraca.
Você perde o controle porque não tem um plano simples para a noite.
Uma Noite Sem Culpa existe para resolver só isso.
Não é dieta.
Não é força de vontade.
É um bloqueio noturno prático, para usar quando a vontade aparece.
Uma Noite Sem Culpa funciona assim:
Esses são os 3 passos para você atravessar a noite sem culpa e sem perder o controle.
Passo 1: Antes da noite chegar
Você prepara o ambiente certo(sem força de vontade, só organização simples).
Passo 2: Quando a vontade aparece
Você segue um checklist curto(copiar, olhar e executar).
Sem dieta.
Sem contagem.
Sem prometer mudança de vida.
É um passo a passo feito para usar à noite,
quando pensar demais não funciona.
Passo 3: Se o impulso vier forte
Você aplica um roteiro de 5 minutos
para quebrar o automático e voltar ao controle.
E ainda não acabou. veja tudo que você vai receber no Guia Quaresma Sem Abadono
Guia Quaresma Sem Abadono
Você terá em mãos um checklist de ações rápidas para marcar o dia vivido e continuar, sem acumular culpa.
ORAÇÃO CURTA
Uma oração curta, possível de cumprir mesmo na rotina corrida.
LEITURA DIÁRIA
Uma leitura motivadora e inspiradora, curta e simples.
PRÁTICA
Um breve exercício diferente todos os dias, como forma de entrega e compromisso.
O que tende a acontecer quando você segue o guia:
Você deixa de se perder no meio da quaresma.
Ter clareza diária reduz o abandono silencioso e traz mais tranquilidade para seguir até o fim.
A prática espiritual fica mais leve e possível.
Sem exageros ou cobranças, a constância passa a caber melhor na rotina real.
Você vive a quaresma com mais paz, não com peso.
Ter clareza diária reduz o abandono silencioso e traz mais tranquilidade para seguir até o fim.
O Guia Quaresma Sem Abandono é para você que…
✅ Quer conseguir viver a quaresma até o fim, sem se perder no meio do caminho
✅ Cansa de começar animado e depois abandonar por não saber o que fazer
✅ Não tem tempo — nem disposição — para práticas longas, confusas ou pesadas
✅ Quer constância diária, mesmo com rotina corrida e dias difíceis
✅ Já se sentiu mal ou frustrado por não conseguir manter o que tinha prometido
✅ Guia Quaresma Sem Abandono
(PDF completo com 40 dias). R$ 97
✅ Leitura diária guiada (todos os dias) R$ 47
✅ Oração curta e simples (todos os dias) R$ 47
✅ Prática diária possível (todos os dias) R$ 67
✅ Checklist diário de constância R$ 37
✅ Estrutura pronta (sem precisar pensar no que fazer) R$ 67
Recapitulando tudo que você vai receber no Guia Quaresma Sem Abandono
No total isso tudo deveria custar R$ 362,00. Mas hoje você vai ter acesso ao desafio completo por apenas:
5x de R$ 8,39
ou R$ 37,90 à vista
ACESSO ILIMITADO
VOCÊ SÓ PAGA UMA ÚNICA VEZ!!!
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Você vai receber todo passo a passo Guia Quaresma Sem Abandono dentro da plataforma.
TUDO PRONTO!
Todo material do Guia Quaresma Sem Abandono é muito fácil de seguir, basta aplicar e começar a ver resultados.
Me responda somente a verdade!
Como está a sua quaresma hoje, quando você começa animado…
mas não consegue seguir até o fim? Está ruim né?
Você já viveu essa rotina de tentar, falhar, recomeçar… e sentir que, mais uma vez, ficou pelo caminho?
Sem constância. Com culpa acumulada. Com a sensação de que “o problema sou eu”.
A verdade é que não é falta de fé. É falta de um caminho simples, claro e possível para seguir todos os dias.
E eu acredito que você já cansou de se cobrar, de fazer promessas grandes demais, e de carregar esse peso espiritual que só desanima.
Você não precisa fazer mais. Você só precisa saber o que fazer hoje.
É exatamente por isso que o Guia Quaresma Sem Abandono foi criado.
Para te ajudar a viver a quaresma um dia de cada vez,
com mais paz,
sem exageros,
sem cobranças,
e sem abandonar no meio do caminho.
Nunca foi sobre força.
Sempre foi sobre direção.
Comece hoje a seguir o Guia Quaresma Sem Abandono e viva a quaresma com mais constância, um dia de cada vez.
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Perguntas Frequentes
📌 Isso é um curso?
Não. O Guia Quaresma Sem Abandono é um guia prático em PDF, com orientações simples para seguir todos os dias da quaresma. Você lê, reza, pratica e segue em frente.
📌 Preciso ter muito tempo disponível?
Não. O guia foi pensado para rotinas reais, com leituras e práticas curtas, possíveis mesmo em dias corridos.
📌 E se eu falhar em algum dia?
Não tem problema. O guia não foi criado para cobrar perfeição. Se você falhar, basta retomar no dia seguinte, sem culpa acumulada.
📌 Esse guia serve para qualquer pessoa?
Ele é ideal para quem quer constância e simplicidade. Não é indicado para quem busca práticas longas, rigorosas ou uma transformação espiritual profunda.
📌 Em quanto tempo terei acesso?
O acesso é imediato após a compra. Você recebe o guia em PDF para usar no seu ritmo.
📌 O guia substitui direção espiritual ou acompanhamento religioso?
Não. O guia é um apoio simples para o dia a dia da quaresma, não substitui acompanhamento espiritual, confissão ou orientação religiosa.
📌 Funciona mesmo?
O guia não promete resultados extraordinários.
Ele oferece direção diária, o que ajuda muitas pessoas a não se perderem no meio do caminho.
📌 Como funciona a compra?
A compra é feita de forma segura pela Hotmart, com pagamento protegido e acesso imediato ao material.
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